Get Bigger Hips - Wyzwanie w ćwiczeniach
Ten program treningowy został zaprojektowany, aby pomóc zmniejszyć "HIP DIPS" i poprawić rozmiar bioder, trening nóg i pośladków w domu bez konieczności użycia sprzętu. Wyzwanie trzydziestodniowe oferuje różnorodne ćwiczenia na biodra, aby osiągnąć estetycznie przyjemne biodra i kształt klepsydry. Skupiając się na jędrnych pośladkach i wyrzeźbionych nogach, program prowadzi Cię przez ćwiczenia z prawidłowymi posturami, aby skutecznie budować masę mięśniową. Aplikacja zawiera animacje 3D dla szczegółowego przewodnictwa w ćwiczeniach, stopniowe poziomy intensywności oraz różnorodne ćwiczenia na biodra odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i ekspertów.
Zanurz się w szybkim i intensywnym treningu, który skupia się na pośladkach zaledwie przez 10 minut dziennie, aby wyrzeźbić idealne pośladki i osiągnąć pożądane rezultaty w ciągu 30 dni. Program obejmuje różnorodne ćwiczenia, takie jak przysiady, przysiady boczne, przysiady przednie, kroki oraz mostki, aby skutecznie wzmacniać i ujędrniać nogi i pośladki.
